5 tips för hemergonomi: så slipper du fastna vid datorn!
Pandemin har gett oss nya vanor för videomöten och distansarbete, men ergonomin släpar efter. Vi fastnar lättare framför skärmen för länge där hemma med stelhet och smärta som resultat. Här…
Framtidsspaning inom hälsa och friskvård
Från tvärnit och informationsflod till digitala hälsoinitiativ och stort intresse för hälsofrågor. Så kan företagens friskvårds- och hälsoinitiativ till följd av covid-19 beskrivas. Vi har frågat ett 50-tal företag om…
Mindfulness på företag, intervju med Jennie Nystedt, Twitch
Mindfulness på företag är inte något nytt men först nu börjar kunskapen om mindfulnessträning och dess effekter spridas i större omfattning. Om du är nyfiken på mindfulness på företag så…
3 vanliga misstag i hälsomätningar
“Det som mäts blir gjort” är ett slitet uttryck. Vi möter många företag som vill mäta hälsa för att öka välbefinnande och produktivitet. Tyvärr är förväntansbilden ofta fel och misstagen…
7 framgångsfaktorer för hälsa – enligt senaste forskningen
Här på bloggen har vi tidigare skrivit om framgångsfaktorer inom företagshälsa. Nu bjuder vi på en uppdaterad sammanfattning av en nyligen publicerad litteraturgenomgång som visar vad forskningen säger om hälsofrämjande…
3 skäl att fortsätta investera i friskvård och hälsa under lågkonjunktur
”Det första som försvinner i lågkonjunktur är friskvård och hälsa för personalen.” Vet inte hur många gånger under Twitch 20 år i branschen vi har hört detta påstående och det…
Så skapar du ett framgångsrikt företagsgym
Det finns många företag som har eller planerar bygga ett företagsgym, stort eller litet. Det gör man såklart eftersom man vill underlätta träning för de anställda och på så vis…
5 vanliga misstag med företagsgym
Många företag skapar träningsrum eller företagsgym. Tyvärr står många av dem tomma eller används bara av de redan frälsta. Så här undviker du misstagen och lyckas med företagsgymmet. Många företag…
Varför har vi skapat en stegtävling för hjärna och psykisk hälsa?
1 miljon svenskar äter antidepressiva läkemedel, drygt 1/5 av yngre upplever sig stressade eller mycket stressade, 84% är oengagerade på sitt jobb, 39% av befolkningen uppger att de har sömnbesvär,…
Hälsoekonomi för företag – vanliga frågor och svar
När Twitch för en tid sedan föreläste om hälsoekonomi för ca 40 finanschefer och controllers visade det sig att många av dem, trots lång erfarenhet, inte vet vad en sjukdag…