• Dedikerad instruktör från vårt team kommer till ditt företag. Alla instruktörer är kvalitetssäkrade.
• Gruppträningen levereras på fasta tider enligt överenskommelse.
• Vi erbjuder ett brett urval av träningsformer från mindfulness och yoga till spinning, dans, boxning och ute-bootcamp.
• Marknadsföringsmaterial för internmarknadsföring.
• Det digitala: app för bokning av gruppträning, betygsätt upplevelse och tipsa kollegor.
• Administrationen är enkel, ni får månadsfaktura över antal avtalade tider och deltagarstatistik enligt överenskommelse.
• Du får en dedikerad kundansvarig som är tillgänglig för frågor i vardagen. Din kundansvarige har hälsoakademisk kompetens och ger råd, följer upp och levererar företagsrapport (inkl statistik, omvärldsbevakning och utvecklingsförslag.

Bland Twitch kunder på gruppträning finns både små och stora företag som t ex Länsförsäkringar AB, If Skadeförsäkring AB, MPYA, Finance, Toyota och Nordea.

Det finns flera fördelar med att erbjuda gruppträning på företaget:

• 36 % av sveriges befolkning är fysiskt inaktiva och 46 % har låg kondition, genom att erbjuda träning på företaget skapas en arena som kan bidra till att förbättra dessa siffror.
• 21 % av Sveriges befolkning har ett gymkort, varav merparten är så kallade ”sleeping members”, dvs de använder inte sitt gymkort. Genom att erbjuda gruppträning på plats på företaget ökar tillgänligheten och genom tidsvinst ökar deltagandegraden. Om gruppträningen implementeras rätt där bland annat ledning och chefer visar vägen kan deltagandegraden i hälsocenter på företag bli uppgå till 80% av medarbetarna.
• Gruppträning på företag är en mycket uppskattat och ger förbättrad medarbetarupplevelse .
• Träning på företag kan vara en ingång till att fortsätta vara aktiv utanför arbetet.
• I en undersökning utförd hos en av Twitch större kunder anger 1/3 av respondenterna (n=491) att man börjat motionera eller motionerar mer än tidigare pga hälsocentret på företaget. Vad som motiverar till att nyttja hälsocentret varierar men bland annat uppger 30% av kvinnorna i undersökningen att man gör det för att hantera stress och spänningar.

• Tillgängligheten gör det enkelt att få in regelbunden träning i vardagen.
• Professionellt ledd träning ger dig trygghet.
• Du och kollegorna kan påminna varandra om att komma iväg på träningen.
• Regelbunden träning har påvisat många positiva effekter, såväl fysiska som psykiska.
• Träningen kan användas som ett viktigt avbrott och återhämtning i en stressig vardag.
• Det är enkelt att boka via appen, här kan du betygsätta upplevelsen och tipsa dina kollegor om pass.
• Träningen är inspirerande, rolig och kan anpassas efter gruppens nivå.

Vårt Twitch At Work-koncept där gruppträning ingår kostar från 240 kr/anställd till 1 800 kr/anställd och år beroende på företagets storlek och ambitionsnivå. Om ni som företag inte är redo att gå in i ett långsiktigt hälsoprogram går det bra att testa vår gruppträning som isolerad tjänst. Vid abonnemang, dvs regelbunden träning på fasta tider kostar vår gruppträning från 1 200 kr/pass ex moms. Vid enstaka prova-på-pass är priset ca 3000 kr/pass.

Normalt tecknas avtal på löpande basis med överenskommet antal gruppträningspass på fasta tider varje vecka eller månad. I avtalet ingår kvalitetssäkring, vikariejour, bokning etc.

Ja, vissa av våra kunder har inte några lokaler för träning. Vi erbjuder då utomhusträning eller lugnare aktiviteter som kan genomföras i ett vanligt konferensrum och inte kräver ombyte. Exempel på sådana lugnare aktiviteter kan vara office yoga eller mindfulness. Om ni har möjlighet till dusch på företaget kan vi erbjuda utomhus pass som löparcoach eller outdoor bootcamp.

• Vi tar ett inledande samtal kring era behov, målsättning och hur vi kan hjälpa er.
• Därefter ger vi dig baserat på era behov och målgrupp en rekommendation om passtyper, schema och upplägg.
• Du fattar beslut och avtal tecknas. För din trygghet får du gärna prata med någon av våra kunder eller skriva in prövoperiod i avtalet.
• Ni får en dedikerad kundansvarig som tar vid och förbereder leverans av gruppträningen
• Beroende på lösning tar det normalt några veckor från ni signerat avtal till leveransstart.

• Grupppträningen bokas via Twitch app, där kan du se vem som är instruktör och betyg på denne, vad passet innebär och hur många som bokat.
• Du tas emot av en instruktör som finns med under hela passet för effektiv och säker träning. Instruktören finns även kvar efter passet för eventuella frågor.
• Innehållet i passet varierar förstås mellan olika träningsformer men nivån anpassas inom ramen för passets intensitets och svårighetsnivå, vilket anges i passbeskrivning.
• Vissa av våra pass kräver inte ombyte och kan genomföras i en vanlig konferenslokal medan andra pass sker utomhus eller i träningslokal som företaget förfogar över.
• Efter träningen kan du betygsätta upplevelsen i appen.

Ni får en dedikerad instruktör som kommer till ert företag. Om ni är ett stort företag så får ni ett dedikerat träningsteam. Vi är stolta över våra instruktörer och den som kan komma till er kan vara Martina, Eric, Rey eller någon annan av våra 40 instruktörer.

Alla våra instruktörer har gått igenom en intervju och ett praktiskt prov. Alla våra instruktörer har utbildning för det specifika pass som de levererar och många av våra instruktörer har flera olika utbildningar. Bland våra gruppträningsinstruktörer finns även kompetenser som fysioterapeuter, idrottsvetare och hälsopedagoger.

Många företag erbjuder sina medarbetare gruppträning flera dagar i veckan på bestämda tider. Detta kan vara allt från ett pass i veckan till 20-talet pass. Mest populärt är lunchpass men även morgon och eftermiddagspass är vanliga. Under vår och höst planerar vi många pass utomhus i nära anslutning till företaget. Inför varje terminsstart rapporterar vi till våra kunder hur passen gått och lämnar rekommendation på eventuella förbättringar till nästa termin.

I Twitch gruppträning ingår följande digitala tjänster:

• Bokning via Twitch app och webbokning.
• Bokningsappen har social funktion så att kollegorna kan tipsa varandra om träning eller annan aktivitet.
• Betygsätt din upplevelse via app. Här kan du även öppet se vilken rating instruktören har innan du bokar.
• Twitch Wellness, app för digitala träningsprogram.
• Statistik över unika antal användare, antal bokningar och kvalitet på träningen.

Twitch är specialiserade på proaktiva hälsoprogram som ger mätbara resultat. För oss går det bra att köpa en isolerad tjänst som gruppträning, dock får företaget och individen större effekt om varje isolerad tjänst ingår i ett systematiskt program. Om du önskar skapa ett sådant program kan vi hjälpa dig med detta. Våra hälsoprogram ger fördelar för såväl företag som företagets medarbetare. Vi tror på att arbeta i partnerskap med våra kunder; vi hjälper till med förberedelse, genomförande och uppföljning och är ditt bollplank för hälsa i vardagen. Den komplexa frågan företagshälsa förenklas i partnerskap med Twitch. Läs mer här om våra styrkor.

Fördelar med Twitch för HR och företaget

• Ökad produktivitet
• Stärkt image/employer brand
• Nå hela personalen
• Vägledning och tidsbesparing
• Attrahera & behålla personal

Fördelar för medarbetaren

• Roliga & utvecklande upplevelser
• Ökat välbefinnande, bättre livsstil och ökad prestationsförmåga
• Få in hälsa regelbundet i vardagen, tidsbesparing
• Möjlighet att delta oavsett nivå

Twitch erbjuder de flesta på marknaden förekommande gruppträningsformerna. Några exempel är: Cirkelträning, löpning, dans i olika former, mindfulness, mobilitet, yoga i olika former, core, spinning, x-fit, funktionell styrka, outdoor bootcamp med mera.

Flera av våra pass kan utföras som expresspass som genomförs på 30 minuter. Dessa pass kan även kombineras med andra pass så att deltagaren kan välja att vara med på ett av passen eller båda i en följd och på så vis träna 2 x 30 minuter. I upptakten av en termin, träningsår eller nylansering av schema kan flera av passen erbjudas med ”Smart start” vilket innebär att våra instruktörer dels tar ned nivån något och dels lägger lite mer tid på att introducera passet. Normalt erbjuds smart start under periodens första två veckor.

I utbudet finns även förekoregraferade konceptpass från Les Mills. För att erbjuda dessa pass krävs giltig licens för respektive pass och plats för vilket passen utförs på. Twitch administrerar gärna detta för kunden om så önskas.