Mobility
-gruppträning på företaget!
-gruppträning på företaget!
En klass som de flesta vinner på att träna regelbundet, oavsett om ditt mål är att kunna springa långt, lyfta tungt eller ha en hållbar kropp över tid. Klassen fokuserar på dynamisk rörlighet där du utmanar dina individuella begränsningar genom ett varierande rörelsemönster. Klassen innehåller även funktionell bålstabilitetsträning då bålkontroll utgör en viktig grund för ett korrekt rörelsemönster
Kom igång genom att prova någon av våra mest efterfrågade produkter.