Twitch Mental Energy Challenge

En hälsoutmaning där alla kan delta

Ett roligt och socialt sätt att främja mental och fysisk hälsa samtidigt som gemenskapen stärks.

Stärk den psykiska hälsan

Enkelt, engagerande och hållbart!

Medarbetarnas psykiska hälsa påverkas av balansen mellan krav och återhämtning. Twitch Mental Energy Challenge är ett enkelt och socialt sätt att hjälpa dem hitta den balansen. Vi fokuserar på att stärka återhämtning, socialt stöd och rörelse, samtidigt som vi ger verktyg för att hantera stress och skapa bättre struktur i vardagen.

Små förändringar hos varje individ leder till stora förbättringar för hela företaget. Programmet är flexibelt och anpassat för alla – oavsett var era medarbetare befinner sig. Psykisk hälsa behöver inte vara svårt, vi gör det enkelt och inspirerande!

Läs mer om hur vi kan göra skillnad för er!

"Hälsoutmaningen blev en rolig snackis på kontoret och det bidrog till att vi hjälptes åt att tillsammans hålla uppe motivation och peppa och coacha varandra.”

Sanne Oldbro

Bankgirot

Resultat som gör skillnad för både människor och företag

Våra hälsoutmaningar har redan gjort stor skillnad för företag som Handelsbanken, Delphi Advokatbyrå och Bankgirot. Tillsammans har vi inspirerat tiotusentals människor att ta hälsosammare val och förbättra sin livsstil.

Deltagandet når imponerande nivåer, ofta över 80%, med toppnoteringar på 99% i ett företag med 800 anställda. Denna framgång beror på enkelheten i programmen och det positiva sociala trycket som motiverar medarbetarna.

Känner du att ditt företag är redo för samma framgång?

Kom igång enkelt med Twitch Mental Energy Challenge

Att starta Twitch Mental Energy Challenge är enkelt och smidigt – vi sköter allt från början till slut. Efter en inledande kartläggning får deltagarna personligt anpassade hälsoappar som stöttar deras utveckling.

Utmaningen pågår i 4-6 veckor och fokuserar på beteenden som stärker psykisk hälsa. Tänk på det som en ”stegtävling för hjärnan” där alla deltar i en motiverande lagbaserad poängjakt.

Företaget kan också få detaljerade hälsorapporter som visar hur personalens välmående utvecklas och jämförs med nationella genomsnitt. För er med högre ambitioner finns även möjligheten att koppla på individuell hälsocoaching.

Gör hälsa både enkelt och roligt med Twitch!