Twitch och MTG har samarbetat under ett flertal år inom olika områden och får nu igen vara del av MTG:s hälsodag som genom kontinuiteten av dagarna lockar allt fler till att delta.
Den här hälsodagen hade fokus sömn och återhämtning där MTG startade dagen med att dela ut sovkit för att skapa uppmärksamhet kring hälsodagen. Twitch instruktör Theresé Täckenström var på plats och höll en inspirerande timme mindfulness, ”Mindful at the office”. Christian Benedict, ass professor vid avdelningen för neurovetenskap vid Uppsala Universitet, berättade med entusiasm och humor allt vi bör veta om vår sömn och hur vi kan sova oss till hälsa och prestation i föreläsningen ”Sleep your way to the top”.
Vid intresse för våra hälsodagar, kontakta:
Marcus Lager, vVD
Elsa Harrysson, projektledare