Återhämtning med tvärtompauser: Så får du mer energi på jobbet
Återhämtning är en fysiologisk process som ger människan fysiskt och psykiskt utrymme att återgå från belastning till ett balanserat tillstånd.
mars 26, 2026
Tillsammans aktiverar vi människor och
företag för energi och välbefinnande.
En fysisk plats för hälsa på företaget. Kombinera onsiteträning med digitala tjänster för att lyfta friskvården till nästa nivå!
Ett socialt och långsiktigt digitalt hälsoprogram med
bevisat hög effekt och engagemang. Ta kontroll över
medarbetarnas hälsa!
Medarbetarens psykiska hälsa påverkas av balansen mellan resurser och belastning. Återhämtning, socialt stöd och minskad multitasking främjar välmående.
Utforska våra kundcase och inspireras av företag som framgångsrikt har implementerat Twitchs hälso- och friskvårdsprogram. Här hittar du berättelser om hur organisationer har förbättrat sina medarbetares välbefinnande, ökat engagemanget och främjat en hälsosammare arbetsplats
Återhämtning är en fysiologisk process som ger människan fysiskt och psykiskt utrymme att återgå från belastning till ett balanserat tillstånd.
Hjärtat är mer än bara vilken muskel som helst! I medicinsk mening är det en pump som cirkulerar blod, men
Många vet att de borde styrketräna, men ofta upplevs det som svårt, oklart eller rentav tråkigt. Samtidigt visar forskningen att
Hur påverkar våra livsstilsval hur vi åldras? Och vad säger egentligen forskningen om longevity – det förlängda, friska livet? Detta var fokus när Twitch nyligen besökte vår kund SBAB för
Det årliga samarbetet mellan Karolinska Institutet (KI) och Twitch Health, KI Health Challenge, har inletts. Utmaningen bVi är glada att berätta om samarbetet mellan Karolinska Institutet (KI) och Twitch Health
Twitch Health fortsätter att utveckla konceptet för fastighetsbolag som vill erbjuda sina hyresgäster en hälsoservice integrerad i vardagen. Under pandemin, i kölvattnet av minskad kontorsnärvaro och gemenskap började detta koncept
Prenumerera på vårt nyhetsbrev och få exklusiva insikter om hur ni kan stärka era medarbetares energi och välbefinnande – en investering som ökar produktiviteten och minskar frånvaron!