Välkommen att titta in på Twitch livesändningar där vi delar kunskap och reflekterar kring olika ämnen inom hälsa, träning, sömn, digital hälsa med mera. Vi sänder live via vår Facebooksida, följ oss gärna om du vill hålla koll på när vi sänder.
Tisdagen den 7 april kl 14.30 är det dags för nästa livesändning!
Skadefri träning för motionärer och weekend warriors!
Är du rädd för att skada dig när du börjar träna? Har du börjat träna men fått ont i kroppen? Vad ska du tänka på för att undvika de allra vanligaste skadorna och skavankerna? Välkomna till vårt livesnack från soffan med Louise Cederblad StaglianoFysio, Specialist i Fysisk aktivitet och Idrottsmedicin, Corporate Health Coach och Fredrik Karlsson, strateg och vd på Twitch.
Klicka här för att komma till eventet!
Varmt välkommen!
