Välkommen till Twitch teknikträning för längdskidor – 18 och 25 februari

Längdskidor är en tekniksport och åkningen blir roligare och enklare med bra teknik. Teknikträningen vänder sig både till dig som är nybörjare och dig som har målet att åka Vasaloppet.*
Under träningspasset går vi igenom de olika växlarna för klassisk teknik med fokus på diagonalåkning, stakning med frånskjut och stakning.

 

Utrustning och valla

Ta med längdskidutrustning för klassisk åkning. För dig som är storstakare är det dags att lägga fästvalla på skidorna. Vi kommer öva den klassiska skidåkningens olika växlar.

För vallaguide, ladda ned t ex ”Skiprepper”, ”Vasasvahn” eller ”Swix” valla-app på Appstore.

Tid och plats

Plats: Stockholms Stadion, Lidingövägen. Samling inne på Stadion.

Datum: Välj mellan 11/2 och 25/2 2016

Tid: kl. 19:00-20:30.

Pris: 200 kr/tf (gratis för Twitch medarbetare)

Utrustning: Ta med egen.

*Vi rekommenderar dig som är tekniskt avancerad åkare att boka individuellt teknikpass.

Coach

Vår coach för passet är Christer Skog, bland annat fd förbundskapten för svenska längdlandslaget och tränare till Daniel Tynell, flerfaldig Vasaloppsvinnare. Just nu är Christer aktuell som coach för Team Exspirit, ett av världens bästa långloppsteam i längdåkning med åkare som bland andra Daniel Richardsson, Anders Södergren och Seraina Boner.

Anmälan sker via Twitch Facebooksida: https://www.facebook.com/twitchhealth/events

Frågor till info@twitch.se eller via Facebook

Välkommen!

    Vill du ha mer info?