Twitch Insikter

Här delar vi insikter, råd och inspiration för att hjälpa dig och ditt team att ta hälsan till nästa nivå, både på och utanför arbetsplatsen.

Twitch Academy – Att tolka och granska vetenskapliga studier

[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]För att verkligen förstå och kunna bedöma innehåll i en artikel krävs kritiskt tänkande, viss grundläggande kunskap om tolkning av studier och begrepp inom forskning. För att öka kunskap presenterar vi här en artikel om att tolka vetenskapliga studier. Till hjälp finns även vår

Läs mer »

Twitch Academy – Begreppslista, hälsa & forskning

Här presenterar vi en lista över begrepp som är vanliga i vetenskapliga studier, hälsa, träning, nutrition med mera. Vår tanke med denna är att den ska fungera som ett uppslagsverk när du läser vetenskapliga rapporter eller skrifter inom hälsa. Vi kommer löpande att fylla på

Läs mer »

Twitch först ut med nytt konditionstest

[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]Twitch har nyligen lanserat ett nytt konditionstestet på cykel; Ekblom Bak-testet, som utvecklats av Fil Dr i medicinsk vetenskap, Elin Ekblom Bak vid Åstrandsinstituet, GIH i Stockholm. Testet ingår som en del i Twitch hälsoundersökning; Twitch Health Check. Konditionstestet är ett nytt submaximalt test

Läs mer »

Så klarar du stressen enligt Giorgio Grossi

[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text] 5 snabba frågor till Giorgio Grossi, docent och psykoterapeut vid Stressforskningsinstitutet och vid Stiftelsen Stressmottagningen 1. Vem är du och vad arbetar du med nu? Jag delar min tid mellan att vara forskare och psykoterapeut. Jag ska starta ett forskningsprojekt där man studerar

Läs mer »

Håll dig uppdaterad

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och få exklusiva insikter om hur ni kan stärka era medarbetares energi och välbefinnande – en investering som ökar produktiviteten och minskar frånvaron!

    Prenumerera på vårt nyhetsbrev