Påståendet att många små måltider utspridda över dagen höjer din förbränning och är bättre för viktminskning är felaktigt. Det bygger på observationer från studier som visar ett samband mellan att äta ofta och vara hälsosam samt att äta mer sällan och vara mindre hälsosam. Men
I årets första inlägg berättade Twitch VD Fredrik Karlsson att vi eftersträvar att minska gapet mellan kvalitativ vetenskap och praktiskt tillämpning. Vi ser ökad kunskap som en viktig faktor för att minska detta gap hos både företag, konsumenter och inom idrottsvärlden. Därför kommer denna blogg att
[vc_row][vc_column width=”2/3″][vc_column_text]För många år sedan studerade jag vid GIH. Nya rön hade då uppkommit inom ett ämne och en grupp människor drog slutsatser kring vad detta skulle betyda för i praktisk tillämpning avseende träningsupplägg. Det var då någon som frågade P-O Åstrand (smått legendarisk professor inom
Hur kan man tänka och välja från årets julbord för att undvika överätande? Förra veckan presenterade vi forskning som visar att stora delar av befolkningens viktuppgång sker under vinterhögtiderna. Vi tog också upp ätbeteenden som ofta förekommer under jul och nyår som sätter mättnadsresponsen ur spel.Hur påverkar
Viktökning under högtider har länge varit ett hett ämne att skriva om i media och är just nu extra aktuellt inför jul- och nyårshelgen. Frågan är om det finns några vetenskapliga bevis för att vi ökar i vikt över ett år bara för att vi
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_row_inner][vc_column_inner width=”2/3″][vc_column_text] 5 snabba frågor till Madeleine Svensson, med dr, universitetslektor i hälsovetenskap och forskare inom hälsoteknik. 1. Vem är du och vad arbetar du med just nu? Jag har en bakgrund som folkhälsonutritionist och arbetar numera som universitetslektor och forskare. Min forskning handlar
[vc_row][vc_column width=”1/1″][us_image image=”3159″ size=”full” link=””][vc_column_text]Timmarna innan första partitalet smygstartade Twitch sin hälsoscreening i Almedalen. För sajten makthavare.se presenterade Twitch delar av sin Twitch Health check där bl.a. en livsstilsenkät och konditionstest på cykel ingår tillsammans med blodtryck och vägning på impdansvåg m.m.[/vc_column_text][us_separator][us_cta title=”Vill du veta mer
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]Twitch föreläser onsdagen den 2 juli kl 11.00-12.00 i Skandias trädgård intill stora politikerscenen. Twitch VD, Fredrik Karlsson, talar om hur företagen måste ta en aktivare roll för att möta dagens folkhälsoproblem. Han beskriver dessutom ett lyckat exempel där Twitch bidrog till att få
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]För att verkligen förstå och kunna bedöma innehåll i en artikel krävs kritiskt tänkande, viss grundläggande kunskap om tolkning av studier och begrepp inom forskning. För att öka kunskap presenterar vi här en artikel om att tolka vetenskapliga studier. Till hjälp finns även vår
Prenumerera på vårt nyhetsbrev och få exklusiva insikter om hur ni kan stärka era medarbetares energi och välbefinnande – en investering som ökar produktiviteten och minskar frånvaron!